Mini-Retreat: Vila Dig Stark med Restore/Yinyoga & Sound Healing – SÖNDAG 11/5
Välkommen på ett Mini-Retreat med Restore/Yinyoga och Sound healing! Vila dig stark Söndag 11/5 kl 13:00-16:00 Vi guidar dig in i Yin och RestorativeYogans enkla
Välkommen på ett Mini-Retreat med Restore/Yinyoga och Sound healing! Vila dig stark Söndag 11/5 kl 13:00-16:00 Vi guidar dig in i Yin och RestorativeYogans enkla
Workshop: Mental Träning & Yoga med Maria Stenström Skapa klarhet i dina tankar – en workshop för inre fokus och riktning Upplever du att tankarna
Yoga Through the Zodiac with Rachel This workshop will explore our connection to the zodiac through yin yoga, vinyasa yoga, conversation and stories . In
KURS: Stressreducerande yoga 6 fredagar kl 12:00-13:15 Kursstart: 25 april 2025Datum: 25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5 & 30/5 Den här kursen grundar sig i Traumaanpassad yoga
Holistisk förlossningsförberedelse – en workshop med barnmorska och yogalärare Lilleba Anckers och doula och massör Jema Nordqvist Den här workshopen är för dig som väntar barn och din
Dans & Hjärta (75 min) Välkommen till en klass av fri, prestationslös dans till härlig, varierande musik. Ett pass för kropp och
Dans & Hjärta – Familjeklass (60 min) Välkommen till en klass för både stora och små! Du som vuxen är välkommen
Väck din feminina energi och njutning Lördag 10/5 kl 12-14:30 Välkommen vackra kvinna på denna workshop som handlar om att komma hem till dig själv, din
LJUDRESA MED KLANGSKÅLAR & GONGAR SISTA FREDAGEN VARJE MÅNAD kl 17-18 Sound Healing/Ljudterapi/Klangskålsmeditation/Gongbad Enkelt handlar det om att låta dig översköljas av
Kurser i Styrka och Balans på 6 tillfällen. Populära kurser i Styrka, Balans, Rörlighet och Fall prevention för Seniorer inspirerad av Österländsk Martial Art. Omgång 2 2025: Kursstarter: Onsdag
Bråtagatan 8A
619 33 Trosa
E-post: info@trosahotyoga.se
Följ oss gärna på Instagram och Facebook!
Måndag ca 9:30-21:00
Tisdag ca 8:30-21:00
Onsdag ca 9:30-20:30
Torsdag ca 8:30-21:00
Fredagar ca 7:30-18:30
Lördagar ca 8:45/10:30-13:00
Söndagar ca 9:30-21:00
Vi öppnar alltid minst 20 min innan klasserna startar och stänger oftast ca 30 min efter klasserna slutat. Butiken har öppet runt yogaklasserna samt generellt vardagar dagtid till ca 14:00.
Varmt välkomna!