fbpx

Välkommen hem

Trosa Hot Yoga

Värme, gemenskap och yoga

På Bråtagatan 8A hittar du en personlig yogastudio med klassiska och moderna yogaformer, workshops, cirklar, behandlingar och terapeuter. 

Nybörjare eller erfaren – här finns en plats för dig.

Studion & värmen

Skonsam värme, jämn luftfuktighet och gott om plats

Yogasalen är 102 m² med 15 infraröda värmare och tre luftfuktare som håller ca 40% luftfuktighet. Temperaturen anpassas efter klass, från ca 25–36°.

Ny till studion?

Boka en kort konsultation och få guidning till rätt klass.

Medlemskap från 690 kr/mån

Obegränsad yoga i studion & online + bonusar.

Intro-erbjudande

4 veckor för 500 kr eller 10 dagar för 250 kr.

Schema & bokning

Boka din klass i Punchpass – mobilvy eller kalendervy

Se aktuellt schema och boka plats. Kontrollera alltid schemat online för avvikelser.

Aktuellt närmaste tiden

DatumTidEvent 
Fre 24/1017:00–18:00Ljudresa med Grupphealing med Susanne & SannaLäs mer & BOKA
Fre 31/1017:00–19:00Life Force Activation med Helena NordLäs mer & BOKA
Fre 14/1117:00–18:15Vinyasa Power med Maria StenströmLäs mer & BOKA
Sön 16/1114:30-16:30LFA – Embody your Shakti med Jeanette PerssonLäs mer & boka plats >>
Sön 23/1114:00-17:00Mini-Retreat: Yin- & Restorative yoga & Sound Healing med Susanne & HederaLäs mer & boka plats >>
Fre 28/1117:00-18:00Ljudresa med Grupphealing med Susanne & SannaLäs mer & boka plats >>

Våra yogaklasser

Fristående klasser – välj den klass och värme som passar dig

Hot Yang

Statisk träning med fasta poser; pendling mellan aktivering och avslappning.

Vinyasa

Dynamiskt flöde där andning synkas med rörelse. Anpassas efter gruppen.

Yin & Restorative

Lugn återhämtning med längre positioner för djup avslappning.

Intro-erbjudande

Prova fritt – hitta din rytm

Som ny kund kan du ta del av introerbjudande:

  • 4 veckor för 500 kr
  • 10 dagar för 250 kr

Bonusar: ta med en vän som också köper introkort och förläng 1 vecka; yoga 5/14 gånger och förläng 1 vecka. Köper du kort/medlemskap innan introperioden tar slut: 10% rabatt på nästa kort eller en månad gratis yoga/THY-matta vid medlemskap.

Medlemskap

Flexibla alternativ – studio & online

Obegränsad

Från 690 kr/mån

  • Alla klasser i studion & online
  • Innehållsbibliotek
  • Rabatt på utvalda event
  • Bjud med en vän 1 g/mån

Yoga 1 gång/vecka

140 kr/vecka – 6 mån bindning

Yoga 1 gång per vecka. Köp till extra klasser för 160 kr (ord. 250 kr).

Klipp- & periodkort

Smidig flexibilitet

  • Klippkort för sporadisk träning
  • Periodkort för intensiva perioder

Aktuellt

Kurser & specialklasser

Vi är Trosa Hot Yoga

Drivs av Dinah Lennevald & Carl Dufvenmark

Efter många år i Thailand bor och trivs vi i Trosa. Hösten 2016 flyttade vi hit och våren 2017 öppnade vi den första studion i vår källare – idag välkomnar vi dig till Bråtagatan 8A.