Gratis yoga till alla ungdomar 13-25 år under höstlovet!
Höstlovet erbjuder en paus och ett bra tillfälle för vila och återhämtning, men också en möjlighet att testa något nytt! Och vi vet vilken otrolig skillnad det kan göra att yoga några gånger i veckan för hälsan, både fysiskt och mentalt. Så varför inte prova?
Hur gör man?
- Gå in på schemasidan genom att klicka HÄR.
- Välj vilket yogapass du vill vara med på, boka in dig med namn, mejl och telefonnummer.
- ’Hämta’ kortet genom att klicka på knappen nedan, eller be om hjälp i studion när du kommer dit.
- Kom ca 10 min innan klassen börjar och säg till i receptionen att du vill ta del av ’Höstlovs-erbjudandet’.
- Vår personal lägger då in kortet med gratis yoga på dig som gäller under hela veckan och du kan gå på så många yogaklasser som du vill och hinner.
Kom i håg att alla klasser passar nybörjare, och att INGEN är för stel för yoga. Däremot finns risken att du blir både mjukare, starkare, gladare och mer balanserad. I yogan finns det INGEN prestation, alla yogar utifrån sin egen förmåga och dagsform. Ingen jämförelse eller tävling med andra ord. Yoga handlar framför allt om att lära känna sin egen kropp, känna vart gränserna går, när du ska backa och när du kan utmana dig mer. Yoga bygger inte bara fysisk och mental styrka utan även uthållighet, självförtroende, tillit, kroppsmedvetenhet, självmedkänsla, tålamod, insikter och en närmare relation till dig själv som du kommer ha stor nytta av under resten av ditt liv.
Vissa av våra yogaklasser har fokus på att aktivera, utmana och att vi ska svettas, andra har fokus på total avslappning och att vara stilla lite längre. Båda utmanande men på olika sätt. Det finns en stor variation på klasser med olika intensitet och fokus. Så testa gärna så många olika former som möjligt. Se vilka som blir dina favoriter!
Bonus:
– Yoga minst 5 gånger under vecka 44 och få 50% på ett klippkort eller periodkort. Vill du bli medlem så får du 50% på första månadsdragningen.
Bonusen behöver användas senast 16/11.
Vi ser fram emot att se dig i studion!
Varmt välkommen!