– bor i Hållsviken och undervisar i Vinyasa, Yinyoga & Barnyoga.
Jag är utbildad hälsopedagog med en master i Internationell hälsa.
Jag har utövat yoga i många år, lite till och från i perioder, dock har annan träning som löpning, thaiboxning, ridning och gruppträning av olika slag alltid gått i första hand. Men sommaren 2014 var jag med om en ridolycka och skadade ryggen allvarligt och livet vändes upp och ner. En kotkompression som ledde till att jag fick bära korsett i fyra månader samt år av smärta och rehabilitering efter det. Jag blev tvungen att lära känna en ny kropp. Där och då föll yogan in som en räddare, en stöttepelare i hela läkningsprocessen. Andning, närvaro, acceptans, avslappning och de helande mjuka rörelserna hjälpte mig tillbaka till livet och är än idag ett måste för mig för att lindra smärta och stelhet. Detta ledde till att jag ville lära mig mer om yoga och 2015 gick jag min första yogalärarutbildning. Jag älskar att undervisa, att få dela med mig av min passion i livet. Rörelse, andning, hitta styrka, balans, öppna upp, sträcka ut och låta kroppens energi få flöda fritt, det finns så många olika verktyg för att komma hem till sig själ, hitta tacksamhet och glädjen i att använda kroppen och dess superkrafter för att få landa i kropp och själ, få kontakt med sig själv, hitta inre harmoni och balans, landa i det sanna.
