Workshop: Holistisk Förlossningsförberedelse – LÖRDAG 29/3
Holistisk förlossningsförberedelse – en workshop med barnmorska och yogalärare Lilleba Anckers och doula och massör Jema Nordqvist Den här workshopen är för dig som väntar barn och din
KURS: Senioryoga – FREDAG 14/3
Senioryoga 5 fredagar kl 12-13 Kursstart: fredag 14 mars Omfattning: 5 tillfällen á 60 min Datum: 14/3, 21/3, 28/3, 4/4 & 11/4 Tid: kl
Life Force Activation – FREDAG 14/3
Life Force Activation (tidigare KAP) Två gånger i månaden. Andra fredagen kl 17:00-19:00 Fjärde söndagen kl 14:30-17:30 Life Force Activation är en process och en
Dans & Hjärta – FREDAG 4/4
Dans & Hjärta (75 min) Välkommen till en klass av fri, prestationslös dans till härlig, varierande musik. Ett pass för kropp och
Shamanic Trance Dance – LÖRDAG 29/3
Shamanic Trance Dance Shamanic trance dance kan beskrivas som en helande och kraftfull dansritual för att hitta svar inom dig själv och för att ta
Familjedans Dans & Hjärta – LÖRDAG 15/3
Dans & Hjärta – Familjeklass (60 min) Välkommen till en klass för både stora och små! Du som vuxen är välkommen
Nästa: Shakti Yoga – SÖNDAG 16/3
SHAKTIYOGA med Jeanette Persson Under 2 måndagar i februari har du möjlighet att se vad Shaktiyoga kan göra för dig och din kropp. – Måndag 17/2
Kursstart: Gravidyoga – TORSDAG 13/3
Gravidyoga NÄSTA KURSSTART: 13 MARS 2025 Vårens andra kurs startar: torsdagen den 13 marsDatum: 13/3, 20/3, 27/3, 3/4, 10/4 & 24/4 (uppehåll vecka 16 för
Nästa: Ljudresa med Klangskålar & Gongar – FREDAG 28/3
LJUDRESA MED KLANGSKÅLAR & GONGAR SISTA FREDAGEN VARJE MÅNAD kl 17-18 Sound Healing/Ljudterapi/Klangskålsmeditation/Gongbad Enkelt handlar det om att låta dig översköljas av
Workshop: Mentalträning & Yoga – SÖNDAG 6/4
Workshop: Mental Träning & Yoga När? Söndag 6 april kl 14:00-16:00 Var? Trosa Hot Yoga, Bråtagatan 8A i Trosa Pris? 450kr Mer info om workshopen
Styrka & Balans – ONSDAGAR
Kurser i Styrka och Balans på 6 tillfällen. Populära kurser i Styrka, Balans, Rörlighet och Fall prevention för Seniorer inspirerad av Österländsk Martial Art. Omgång 2 2025: Kursstarter: Onsdag
Mini-Retreat: Vila Dig Stark – LÖRDAG 22/3
Välkomna med på ett Mini-Retreat med Restore/Yinyoga & Sound Healing! Lördag 22/3 kl 12-15 Vila dig stark Vi guidar dig in i Yin och