– bor i Vagnhärad och undervisar i Pilates, Yogalates, Yinyoga och Hot Yang.
Jag började min instruktörskarriär när jag fyllde 20 år på Wow aerobics i Sthlm utbildad under Björn Lindgren. Som instruktör i aerobic,step, core, barpump och spinning upplevde jag tidigt glädjen i att få andra människor i rörelse. Min drivkraft och inspiration har alltid varit de människor jag möt och tränat. När jag 2002 började utbilda mig i pilates kändes det som jag hittade hem. Att kombinera träning från väst och öst var ytligare ett sätt att lära känna och upptäcka sin kropp och sinne på en nivå jag tidigare inte upptäkt. Så när jag började med Yoga och då framför allt Hot Yang och Yin så föll allt på plats. Med yogan blev hela min träningspalett komplett och att undervisa i yoga är en ära. Att få vara en del av att hjälpa en annan människa till att få en lugn stund, att varva ner, att må bättre, att röra sig eller att hitta tillbaka till sig själv är underbart och ett privilegium.
