fbpx

Yoga-Utmaningen! Våren 2024

Yoga utmaningen VÅREN 2024

Varmt välkommen till vårens yogautmaning!

Börja när du vill under mars eller april!

Välj vilken du vill vara med på:

– Yoga varje dag i 30 dagar 

– Yoga 4 ggr/vecka i 4 veckor

– Yoga 3 ggr/vecka i 4 veckor

Samt testa minst 8 av våra olika klasser i schemat.

Varför en Yoga Utmaning?

Genom att anta någon av dessa utmaningar kommer du att snabbare kunna ta till dig de fördelar som yogan har att erbjuda;
  • Kroppen rensas, stärks och formas
  • Ditt sinne blir klarare och mer fokuserat
  • Förbättrar blodcirkulationen
  • Stärker ditt immunförsvar
  • Stimulerar och balanserar ditt nervsystem
  • Förbättrar ditt andningssystem och syreupptagningsförmågan genom att använda en medveten andning
  • Den fantastiska gemenskapen och peppen i studion under resan
  • Och mycket mera…
Riktlinjer: 
  • Om du skulle missa en dag/klass har du möjlighet att ta igen den klassen genom att göra 2 klasser en annan dag under utmaningen. Du kan missa/ta igen max 4 missade dagar/klasser inom perioden. 
  • Har du inget kort hos oss men vill delta, kan du köpa tex ett HÄR.
Belöning efter genomförandet: 
  • Den största belöningen är naturligtvis genomförandet i sig och vilken känsla det innebär: Att ha tagit yogan och dig själv till en helt ny nivå!
  • Alla som klarar en av utmaningarna får dessutom 10% rabatt på ett köp i vår butik.
  • Man är även med i utlottningen av en THY-yogamatta & en THY-yogahandduk.
Går det att vara med Online?

Självklart. Dock sänds inte alla klasser online, så titta i schemat att du kan få i hop det. Alla som klarar någon av utmaningarna online får ett 10 dagars-Introkort att ge bort till någon.

Läs vad tidigare deltagare säger

Varför valde du att vara med i Yoga-Utmanigen?

Vilka effekter märker du av efter utmaningen, fysiskt och mentalt?

Varmt välkomna med på resan och låt oss se hur bra vi kan må och känna oss!